TANIAKSIAZKA.PL | 22.68 PLN | do sklepu |
Możliwy odbiór osobisty. Tylko dla zamówień powyżej 24,99 zł. Dla zamówień 24,99 - 98,99 koszt 3,99 zł. Zakupy powyżej 99 zł koszt 0 zł. Punkty odbioru: Białystok, Bielsko-Biała, Częstochowa, Ełk, Gdańsk, Gdynia, Grajewo, Katowice, Kielce, Kraków, Lublin, Łomża, Łódź, Piotrków Trybunalski, Poznań, Przemyśl, Rzeszów, Suwałki, Szczecin, Świdnica, Toruń, Warszawa, Wrocław, Zabrze, Zielona Góra, Zielonka | ||
CHODNIKLITERACKI.PL | 22.70 PLN | do sklepu |
Możliwy odbiór osobisty. Zamówienia do 24,99 zł koszt odbioru 4,99 zł. Zamówienia do 59,99 zł koszt odbioru 2,99 zł. Zamówienia od 60zł koszt odbioru 0 zł. Punkty odbioru: Kraków, Białystok, Gdańsk, Częstochowa, Lublin, Opole, Kłaj, Łódź, Poznań, Skawina, Wieliczka, Wrocław, Warszawa | ||
PASKARZ.PL | 22.98 PLN | do sklepu |
Możliwy odbiór osobisty. Punkty odbioru zamówień: Kraków, Białystok, Gdańsk, Częstochowa, Kłaj, Lublin, Łódź, Poznań, Radom, Wrocław, Opole, Wieliczka, Warszawa | ||
MATFEL.PL | 23.11 PLN | do sklepu |
Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru: Kraków | ||
GANDALF.COM.PL | 23.28 PLN | do sklepu |
Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru zamówień: Łódź | ||
MATRAS.PL | 24.79 PLN | do sklepu |
Możliwy odbiór osobisty. Zamówienia do 24,99 zł koszt odbioru 4,99 zł. Zamówienia do 59,99 zł koszt odbioru 2,99 zł. Zamówienia od 60zł koszt odbioru 0 zł. Punkty odbioru: Białystok, Katowice, Kraków, Gdańsk, Łódź, Warszawa, Wrocław, Poznań, Częstochowa, Lublin, Opole, Kłaj | ||
SWIATKSIAZKI.PL | 33.00 PLN | do sklepu |
Możliwy odbiór osobisty. W księgarniach w całej Polsce | ||
GILDIA.PL | 35.90 PLN | do sklepu |
Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru: Warszawa |
Jeśli patrzysz w lustro i nie jesteś usatysfakcjonowana tym, co widzisz, ta książka jest dla Ciebie! Dowiedz się, jaką dietę stosować i w jaki sposób ćwiczyć, aby nie nikt nie mógł oderwać od Ciebie wzroku. Wszystkie potrzebne informacje znajdziesz w nowej książce "Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia" Agaty Lewandowskiej!Autorka krok po kroku wprowadzi Cię w tajniki skutecznego odchudzania. Poznasz pozornie błahe czynniki przyczyniające się do systematycznego wzrostu masy ciała, o których mogłaś nie wiedzieć oraz rodzaje diet, które pomogą Ci zrzucić zbędną "oponkę" z brzucha, bez potrzeby katowania się i bycia wiecznie głodną.Dostaniesz szeroki wachlarz ćwiczeń wspomagających modelowanie sylwetki, spośród których na pewno wybierzesz coś dla siebie. Nauczysz się wprowadzać do swojego codziennego życia dobre nawyki, z każdym dniem przybliżające Cię do upragnionego celu metodą małych kroków. Odkryjesz zasady i sposoby układania jadłospisu, które zostały sprawdzone przez wiele kobiet przed Tobą, dzięki czemu ustrzeżesz się błędów początkującej. Przekonasz się, jak ważna w procesie redukcji tkanki tłuszczowej jest aktywność fizyczna oraz że naprawdę można ją polubić.Całość publikacji wzbogacona jest o przepisy na zróżnicowane, zbilansowane i sycące posiłki, które łatwo skomponujesz z dostępnych i zdrowych składników. Przede wszystkim jednak zrozumiesz, że można chudnąć w zgodzie z samą sobą, bez kalkulatora w dłoni i nie rezygnując z każdej przyjemności. Można wyglądać dobrze, jednocześnie czując się jeszcze lepiej.
Agata Lewandowska jest zawodową dietetyczką z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem oraz uznaną autorką literatury o tematyce dietetycznej, zdrowotnej i sportowej. Swoją pracę opiera na wiarygodnych źródłach i aktualnych badaniach naukowych, stawiając na pierwszym miejscu jakość i użyteczność wydawanych treści. Na koncie ma takie tytuły jak "Dieta zdrowych jelit", "Schudnij bez diety. Życie bez liczenia" czy "Dieta w chorobie Hashimoto", które cieszą się dobrymi opiniami wśród osób pragnących żyć zdrowo i szczęśliwie.