Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życie

Odsetek osób chorych na raka wciąż się zwiększa. Niezdrowy tryb życia, szkodliwe warunki pracy, używki - to tylko niektóre przyczyny, które dotyczą większość społeczeństwa, a przyczyniają się do rozwoju tej strasznej choroby. Dlatego też codzienne, małe kroki i zmiana złych nawyków mogą diametralnie zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. "Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życie" autorstwa Agaty Lewandowskiej będzie skuteczną pomocą. Pozycja ta zawiera mnóstwo instrukcji wykonania dań, których poszczególne składniki mają właściwości antynowotworowe. Autorka dzieli się z czytelnikami cennymi wskazówkami, jak przygotować potrawy, by składniki nie traciły cennych składników odżywczych, a także jak odpowiednio przechowywać żywność, by nie stanowiła dla nas niebezpieczeństwa. Informacje zawarte w książce pozwalają zapoznać się z szeroką gamą naturalnych składników o właściwościach przeciwzapalnych, ochronnych oraz antynowotworowych. Odnajdziemy tutaj przepisy na dania główne - śniadania, obiady i kolacje, a także na surówki, różnego rodzaju przekąski oraz zdrowotne koktajle.

Agata Lewandowska jest dietetykiem z ponad 10-letnim doświadczeniem zawodowym. Zdobytą wiedzą dzieli się z innymi poprzez własną stronę internetową oraz blog. Inne pozycje książkowe jej autorstwa to między innymi: "Dieta zdrowych jelit", "Wypieki dla diabetyków", "Dieta wzmacniająca odporność", "Schudnij bez diety. Życie bez liczenia kalorii" oraz "Możesz jeść normalnie!".