32.59 zł
Narysuj swoje uczucia. Dziennik kreatywny, który pomoże ci nawiązać kontakt z emocjami poprzez sztukę
Rukmini Poddar
49.99 zł
Książkę najtaniej kupisz w księgarni CZYTAM.PL
| CZYTAM.PL | 32.59 zł | do sklepu |
| Tylko wysyłkowo. | ||
| TANIAKSIAZKA.PL | 33.27 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. Osobiście można odebrać zamówienia powyżej 24,99 zł. Dla zamówień 24,99 - 98,99 koszt 4,90 zł. Zakupy powyżej 99 zł koszt 0 zł. Punkty odbioru: Białystok, Bielsko-Biała, Częstochowa, Ełk, Gdańsk, Gdynia, Grajewo, Katowice, Kielce, Kraków, Lublin, Łomża, Łódź, Piotrków Trybunalski, Poznań, Przemyśl, Rzeszów, Suwałki, Szczecin, Świdnica, Toruń, Warszawa, Wrocław, Zabrze, Zielona Góra, Zielonka |
||
| TANTIS.PL | 34.78 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru: Bielsko-Biała | ||
| GILDIA.PL | 34.90 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru: Warszawa | ||
| GANDALF.COM.PL | 36.51 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru zamówień: Łódź | ||
| PASKARZ.PL | 36.94 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. Zamówienia do 24,99 zł koszt odbioru 4,99 zł. Zamówienia do 59,99 zł koszt odbioru 2,99 zł. Zamówienia od 60zł koszt odbioru 0 zł. Punkty odbioru zamówień: Kraków, Białystok, Gdańsk, Częstochowa, Kłaj, Lublin, Łódź, Poznań, Radom, Wrocław, Opole, Wieliczka, Warszawa |
||
| MATFEL.PL | 37.76 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru: Kraków. | ||
| MATRAS.PL | 37.94 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. Zamówienia do 24,99 zł koszt odbioru 4,99 zł. Zamówienia do 59,99 zł koszt odbioru 2,99 zł. Zamówienia od 60zł koszt odbioru 0 zł. Punkty odbioru: Białystok, Katowice, Kraków, Gdańsk, Łódź, Warszawa, Wrocław, Poznań, Częstochowa, Lublin, Opole, Kłaj |
||
| BOOKTIME.PL | 45.15 zł | do sklepu |
| Tylko wysyłkowo. | ||
Rozpierają Cię różne emocje? Nie wiesz, jak sobie z nimi poradzić? Dzięki tej książce przelejesz je na papier i stworzysz własne dzieła sztuki. Z pomocą rysunków lepiej uporasz się z gwałtownymi uczuciami i przygotujesz się na ich nadejście.
"Narysuj swoje uczucia. Dziennik kreatywny, który pomoże ci nawiązać kontakt z emocjami poprzez sztukę" autorstwa Rukmini Poddar to książka, która pomaga znaleźć równowagę emocjonalną i odzyskać spokój ducha. Dzięki rysunkom każde uczucie można zmienić w coś pozytywnego i lepiej zrozumieć samego siebie i własne reakcje.
Książka w formie dziennika kreatywnego ukierunkowuje na twórczą autorefleksję, pokazując, jak zmienić emocje w kolorowe obrazy. Z jej pomocą można nawiązać głęboki kontakt z własnymi uczuciami i odbyć pasjonującą podróż w głąb siebie.
Ponad 200 stron z ilustracjami pozwala bawić się kolorami, zaginać rogi i uwalniać niczym nieskrępowaną kreatywność każdego dnia. Dzięki książce poznaje się podstawowe umiejętności rysowania, co pozwala odnaleźć w sobie nową pasję. To książka idealna do autoterapii oraz pracy pedagoga, psychologa i terapeuty.
Jay Shetty, autor bestsellerów „Zacznij myśleć jak mnich“ i „8 zasad miłości“.
Poprzez życzliwe słowa zachęty i urzekające ilustracje Rukmini łagodnie uczy nas zauważać i akceptować wszystkie uczucia. Proponowane przez nią ćwiczenia i twórcze wskazówki pomagają zatrzymać się w biegu i doświadczyć naszych emocji z nowej perspektywy.