365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia

Buddyzm dla wielu osób staje się ciekawą alternatywą wobec innych religii. Jest filozofią pełną pokoju oraz umiłowania przyrody i ludzi. Uczy spokoju ducha, a także pogodzenia się z losem. Medytacje buddyjskie pozwolą na ukojenie zmysłów oraz zyskanie spokoju. Książka "365 buddyjskich medytacji" to idealna propozycja dla tych, którzy szukają równowagi w swoim życiu. Codzienność daje wiele radości, ale również przysparza problemów i stresu. Tylko poprzez zatrzymane się oraz przemyślenie swojego życia, możemy pójść do przodu oraz odnaleźć się w zmieniającym się świecie. Ta pozycja zawiera aż 365 medytacji buddyjskich - po jednej na każdy dzień. Każda z nich dotyka ważnych kwestii życiowych. Medytacja jest wspaniałym sposobem na zatrzymanie się, uspokojenie nerwów oraz rozpoczęcie afirmacji. Polega ona na odczuwaniu szczęścia i wdzięczności za to, co posiadamy. Medytacje są krótkie, ale dają ukojenie, a przede wszystkim dzień po dniu uczą nas spokoju ducha oraz oderwania od rzeczy mało istotnych. Pomagają docenić życie oraz ułatwiają przychylne spojrzenie na nas samych.

Autor książki - Bodhipaksa - jest nauczycielem medytacji oraz propagatorem buddyzmu. Napisał m.in. "This difficult thing of Bring human", będącą filozoficznym rozważaniem na temat człowieczeństwa oraz wybaczania sobie. Czytelnicy doceniają prosty, a zarazem bardzo emocjonalny styl pisarstwa tego autora oraz dotykanie ważnych problemów.