Słodycze bez cukru i słodzików

Wszelkiego rodzaju wypieki i słodkie przekąski to pyszności, bez których wielu ludzi nie wyobraża sobie życia. Spora ilość cukru każdego dnia nie wpływa jednak dobrze ani na samopoczucie, ani na zdrowie całego organizmu. Do tego wiele przypadłości, z którymi obecnie się borykamy, nakazuje wręcz całkowitą eliminację cukru z posiłków. Jak w takiej sytuacji zaspokoić ochotę na słodkości? Z pomocą przychodzi Natalia Dolata, która w książce "Słodycze bez cukru i słodzików. 107 przepisów na pyszne i zdrowe ciasteczka, babeczki, lody i desery" pokazuje, że zdrowe przekąski są tak naprawdę na wyciągnięcie ręki!Prawidłowe odżywianie jest niezwykle ważne dla zdrowia, dlatego wielu ludzi stara się w przemyślany sposób przygotowywać codzienne posiłki. Pojawiającą się często ochotę na słodycze ciężko jest jednak zaspokoić jednym cukierkiem czy czekoladką. Aby więc nie zaszkodzić organizmowi, a przy tym cieszyć się smakiem pysznych i aromatycznych wypieków, warto sięgnąć po przepisy, które wykorzystują naturalną słodycz warzyw i owoców. Książka jest skarbnicą wiedzy o tym, jak przygotować słodkości, które zachwycą podniebienia każdego, kto ich spróbuje. W książce znajdują się przepisy na najrozmaitsze desery. Można dzięki niej spróbować ciasteczek, babeczek, a nawet lodów, które doskonale sprawdzą się w upalne dni.Natalia Dolata stworzyła przepisy proste i przystępne dla każdego. Dzięki temu, że przepisy są oparte na smaku warzyw i owoców, słodkości mogą jeść również osoby chore na cukrzycę czy insulinooporność. Wypieki z powodzeniem można podawać także najmłodszym. Książka pokazuje, że słodycze bez cukru są równie pyszne, jak te, które go zawierają, a przy tym zdecydowanie zdrowsze i pożywniejsze.