Kompletna dieta na uzdrowienie tarczycy..

Udowodnione zostało, że prawidłowe odżywianie, dobrze skomponowana dieta oraz zmiana trybu życia mogą mieć ogromny wpływ na poprawę samopoczucia. "Kompletna dieta na uzdrowienie tarczycy i Hashimoto. 28-dniowy skuteczny plan żywienia przywracający równowagę poziomu jodu" autorstwa Alana Christiansona to pozycja, która pomoże w zmianie nawyków żywieniowych tak, aby poprawić jakość życia osobom z chorobą Hashimoto. Obecnie choroby tarczycy są uznawane za choroby naszej cywilizacji. Coraz więcej osób zmaga się z nadczynnością, niedoczynnością czy chorobą Hashimoto. Alan Christianson - autor książki pod tytułem "Kompletna dieta na uzdrowienie tarczycy i Hashimoto. 28-dniowy skuteczny plan żywienia przywracający równowagę poziomu jodu" - uważa, że choroby tarczycy można wyleczyć. Za podstawę leczenia uznaje prawidłowe odżywianie i dostarczanie organizmowi jak największej ilości jodu. Książka zawiera 28-dniowy plan diety opierającej się na jodzie i żelazie, które wspierają pracę tarczycy i pozytywnie na nią wpływają. Autor stworzył ponad sześćdziesiąt przepisów na pyszne dania, które każdy jest w stanie przygotować w kuchni. W książce zawarto również wyniki badań i ich interpretację, co pozwala na zapoznanie się z wpływem jodu na pracę tarczycy.