Dieta kolagenowa od podstaw

Pragniesz zrzucić zbędne kilogramy, jednocześnie jedząc smacznie i zdrowo? Przeczesujesz internet w poszukiwaniu odpowiedniej diety, ale nie możesz znaleźć nic, co Cię zainteresuje? Książka "Dieta kolagenowa od podstaw. 5-dniowy program usunięcia zapalenia stawów, nieszczelności jelita, pokonanie otyłości i odmłodzenia skóry" autorstwa dr Kellyann Petrucci jest remedium na Twoje problemy.Zbilansowana dieta jest podstawą zdrowego stylu życia. Warto znaleźć taki sposób odżywiania, który będzie od nas wymagać jak najmniej poświęceń. Dzięki temu będziemy mogli cieszyć się dobrą kondycją, wspaniałą sylwetką i niesamowitym smakiem spożywanych potraw. Pomocna w tym może się okazać książka "Dieta kolagenowa od podstaw. 5-dniowy program usunięcia zapalenia stawów, nieszczelności jelita, pokonanie otyłości i odmłodzenia skóry". Co wyróżnia ją na tle innych książek, które dotyczą żywienia? Fakt, iż została napisana przez lekarkę, co sprawia, iż to pozycja merytoryczna oraz bogata w wiedzę. Autorka proponuje czytelnikowi post przerywany, a więc metodę bardzo bliską naturalnemu sposobowi odżywiania, która przynosi niesamowite efekty. W książce można znaleźć pięciodniową propozycję diety oczyszczającej, dzięki której organizm pozbywa się toksyn oraz podkręca metabolizm. Ogromną zaletą tej lektury są proste i szybkie w wykonaniu propozycje dań. Na liście widnieje m.in. przepis na smakowite ciasto z mikrofali. Nikogo nie trzeba więc przekonywać, że aby zdrowo się odżywiać, trzeba spędzać dużo czasu w kuchni. Wszystkie propozycje posiłków można z łatwością modyfikować tak, aby z powodzeniem korzystać z nich, będąc na różnych dietach, np. ketogenicznej. Sprawdzą się także przy diecie wspierającej odporność organizmu.Kellyann Petrucci jest lekarką oraz pasjonatką zdrowego odżywiania. Napisała również książkę "Dieta bulionowa. 21 dni, by pozbyć się zmarszczek i zbędnych kilogramów".