Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom

Justyna Markowska

ISBN:

9788382224511

Ilość stron:

192

Wydawnictwo:

SBM

Rok wydania:

2022

Oprawa:

twarda

Cena katalogowa:

39.95 zł

Książkę najtaniej kupisz w księgarni TAKCZYTAM.COM


TAKCZYTAM.COM	20.00 zł	do sklepu
Tylko wysyłkowo.
TANIAKSIAZKA.PL	20.33 zł	do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. Osobiście można odebrać zamówienia powyżej 24,99 zł. Dla zamówień 24,99 - 98,99 koszt 4,90 zł. Zakupy powyżej 99 zł koszt 0 zł. Punkty odbioru: Białystok, Bielsko-Biała, Częstochowa, Ełk, Gdańsk, Gdynia, Grajewo, Katowice, Kielce, Kraków, Lublin, Łomża, Łódź, Piotrków Trybunalski, Poznań, Przemyśl, Rzeszów, Suwałki, Szczecin, Świdnica, Toruń, Warszawa, Wrocław, Zabrze, Zielona Góra, Zielonka
CHODNIKLITERACKI.PL	21.28 zł	do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. Zamówienia do 24,99 zł koszt odbioru 4,99 zł. Zamówienia do 59,99 zł koszt odbioru 2,99 zł. Zamówienia od 60zł koszt odbioru 0 zł. Punkty odbioru: Kraków, Białystok, Gdańsk, Częstochowa, Lublin, Opole, Kłaj, Łódź, Poznań, Skawina, Wieliczka, Wrocław, Warszawa
MATFEL.PL	21.91 zł	do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru: Kraków
DADADA.PL	21.97 zł	do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. Łódź (koszt 5.99 zł)
GANDALF.COM.PL	24.29 zł	do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru zamówień: Łódź
GILDIA.PL	27.90 zł	do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru: Warszawa
SWIATKSIAZKI.PL	33.00 zł	do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. W księgarniach w całej Polsce

Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na wiele pytań:

czym są emocjonalne zachcianki i jak powstają?
po czym poznać, że jedzenie to już nie tylko dostarczanie składników odżywczych?
dlaczego tak trudno zmienić własne myślenie?

Książka przedstawia solidną dawkę wiedzy, pozwalającą zrozumieć mechanizmy rządzące jedzeniem "zachciankowym", oraz proponuje przepisy kulinarne, dzięki którym z łatwością można ograniczyć epizody zajadania emocji.

Aby napisać i opublikować recenzję musisz się zalogować.

Zaloguj się