Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach

Poradnik, który pomoże Ci zdemaskować toksyczne osoby w Twoim otoczeniu. Pamiętaj, że wcale nie jesteś na nie skazany; wystarczy, że zaczniesz im przeciwdziałać.

"Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych sytuacjach" to pozycja pomagająca sobie uświadomić czytelnikowi, że w jego towarzystwie mogą przebywać ludzie, którzy szkodzą Ci na różne sposoby. Regularnie go stresują, jednocześnie przyczyniając się do złego samopoczucia. Jak podkreśla autor, nie jest to jednak nic, z czym człowiek nie mógłby sobie poradzić.

Dzięki tej książce można poznać najpowszechniejsze typy toksycznych osób, by móc je rozpoznać, jeśli pojawią się w najbliższym otoczeniu. Autor podpowiada również, że istnieją pewne sygnały, zdradzające toksyczność niektórych ludzi i to właśnie na nie należy zwrócić uwagę w pierwszej kolejności. Odbiorca nauczy się także rozpoznawać nie tylko dysfunkcyjnych ludzi, ale i całe grupy, miejsca czy rodziny. Aby natomiast lepiej zrozumieć to zjawisko i problem, dowie się, co leży u ich podstaw.

Książka pomoże każdemu w ustalaniu zdrowych relacji, ustanawianiu czytelnych, a zarazem rozsądnych granic, a także w wykorzystywaniu strategii, mających pomóc w trzymaniu się z daleka od wszystkiego, co zatruwające. To z kolei sprawi, że dana osoba nie będzie się czuła wiecznie osaczona i zdoła naprawdę korzystać z uroków życia.

Tim Cantopher to światowej klasy amerykański psychiatra. Interesuje się wzorcami ludzkiego myślenia, mechanizmami strachu, lęku oraz niepokoju.