35.84 zł
Biohacking. Przewodnik dla początkujących
Karol Wyszomirski
59.90 zł
Książkę najtaniej kupisz w księgarni MATFEL.PL
| MATFEL.PL | 35.84 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru: Kraków. | ||
| TANIAKSIAZKA.PL | 40.81 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. Osobiście można odebrać zamówienia powyżej 24,99 zł. Dla zamówień 24,99 - 98,99 koszt 4,90 zł. Zakupy powyżej 99 zł koszt 0 zł. Punkty odbioru: Białystok, Bielsko-Biała, Częstochowa, Ełk, Gdańsk, Gdynia, Grajewo, Katowice, Kielce, Kraków, Lublin, Łomża, Łódź, Piotrków Trybunalski, Poznań, Przemyśl, Rzeszów, Suwałki, Szczecin, Świdnica, Toruń, Warszawa, Wrocław, Zabrze, Zielona Góra, Zielonka |
||
| GANDALF.COM.PL | 40.84 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru zamówień: Łódź | ||
| GILDIA.PL | 53.90 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru: Warszawa | ||
Czy znasz pojęcie biohackingu? Jeśli jest ci to termin całkowicie obcy, być może czas, abyś sięgnął po książkę Karola Wyszomirskiego "Biohacking. Przewodnik dla początkujących" i poznał nowatorskie metody, dzięki którym wypracujesz doskonałą formę psychofizyczną.
Biohacking to młody termin związany ze sferą szeroko pojętego zdrowia. Określa styl życia, za sprawą którego każdy człowiek jest w stanie optymalnie wykorzystać fizyczne i psychiczne możliwości swojego organizmu. Książka Karola Wyszomirskiego to poradnik, który prowadzi czytelnika przez najważniejsze zasady biohackingu.
Autor omawia korzyści płynące ze zmniejszenia liczby posiłków, pomijania śniadań czy dostarczania do organizmu węglowodanów w porze wieczornej. Dowodzi, że dzięki korzystaniu z tych wskazówek piękna i smukła sylwetka jest możliwa do osiągnięcia bez wielu godzin morderczych treningów. Świadomość, jak pracować nad kondycją własnego organizmu, umożliwia w krótkim czasie zwiększenie swojej sprawności oraz możliwości intelektualnych.