Jak przeżyć rozstanie i zadbać o siebie

Miłość to piękne uczucie, które potrafi totalnie zawrócić w głowie owładniętych nim ludzi. Gorzej, jeśli w pewnym momencie uczucie się kończy, wypala i pozostaje tylko się rozstać. Książka Lisy Letessier "Koniec miłości" opowiada o tym, jak sobie poradzić w takim wypadku i daje gotowe recepty na poradzenie sobie z tą trudną dla wszystkich sytuacją. Jest to pozycja obowiązkowa dla walczących ze złamanym sercem!"Koniec miłości" to poradnik, który pozwoli pozbyć się frustracji i złych emocji, nagromadzonych po trudnych przejściach związanych z wygaśnięciem uczucia. Autorka, Lisa Letessier w swoim poradniku proponuje 12-tygodniowy program, podczas którego nauczymy się, jak usunąć i poradzić sobie z negatywnymi myślami, jak zacząć patrzeć z nadzieją w przyszłość, nie popaść w marazm i odrętwienie. W przypadku, gdy rozpad związku zdarzył się komuś nam bliskiemu, książka da wskazówki, jak pomóc tej osobie wyjść z rozpaczy.Lisa Letessier jest francuskim psychologiem klinicznym. Specjalizuje się w terapii poznawczo-behawioralnej, terapii uważności i schematów. Jej najnowsza książka w formie poradnika "Koniec miłości" to serum na złamane serce, które nie dość, że pomoże poradzić sobie z tą niełatwą sytuacją, to jeszcze pokazuje, jakie błędy popełniamy w relacjach z innymi ludźmi i jak ich unikać. Bardzo ważna książka napisana przez psychologa, którą warto mieć w swojej domowej biblioteczce!