Co powinniśmy jadać, a czego unikać

"Co powinniśmy jadać, a czego unikać" to pytanie, które zadaje sobie większość z nas. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak nawyki żywieniowe wpływają na Twoje zdrowie i samopoczucie, koniecznie sięgnij po lekturę dr Ewy Bednarczyk-Witoszek. Ta książka zrewolucjonizuje Twoje podejście do zdrowia i żywienia!Książka "Co powinniśmy jadać, a czego unikać" przedstawia innowacyjne podejście do procesu leczenia chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca czy otyłość. W swojej książce dr Bednarczyk-Witoszek prezentuje unikalną dietę, opartą na ograniczeniu podaży węglowodanów. Jej celem jest nie tylko eliminacja chorób i dolegliwości, ale także zapobieganie im, dlatego ta pozycja przeznaczona jest dla każdego.Autorka książki udowadnia, jak bardzo tradycyjna dieta wpływa na funkcjonowanie organizmu i daje początek wielu przewlekłym schorzeniom. Jednocześnie pokazuje nam, że choroby dietozależne możemy wyeliminować ze swojego życia bez konieczności sięgania po leki. Dzięki rewolucyjnej diecie, którą bliżej poznamy w książce "Co powinniśmy jadać, a czego unikać", możemy pozbyć się wielu przykrych dolegliwości, które dziś zostałyby zdiagnozowane jako "taka nasza uroda". Co więcej, dieta ta może pokrywać się z założeniami diety wegetariańskiej, dzięki czemu może być stosowana przez szerokie grono osób.Dr Ewa Bednarczyk-Witoszek znana jest z propagowania zdrowych nawyków żywieniowych, o których więcej przeczytamy w jej książkach "Dieta optymalna" czy "Dieta dobrych produktów". Jej najnowsza lektura - "Co powinniśmy jadać, a czego unikać" - to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto chce zmienić swoje nawyki żywieniowe i cieszyć się dobrym zdrowiem.