Najtaniej kupisz w PASKARZ.PL

50.89 zł 99.90 zł 49% taniej
Przewiń aby zobaczyć więcej cen.
Postaw na plecy

Postaw na plecy

Stuart McGill

ISBN:
9788375797503
Ilość stron:
328
Wydawnictwo:
Galaktyka
Rok wydania:
2019
Oprawa:
broszurowa
Cena katalogowa:

99.90 zł

Książkę najtaniej kupisz w księgarni PASKARZ.PL

PASKARZ.PL 50.89 do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. Zamówienia do 24,99 zł koszt odbioru 4,99 zł. Zamówienia do 59,99 zł koszt odbioru 2,99 zł. Zamówienia od 60zł koszt odbioru 0 zł.
Punkty odbioru zamówień: Kraków, Białystok, Gdańsk, Częstochowa, Kłaj, Lublin, Łódź, Poznań, Radom, Wrocław, Opole, Wieliczka, Warszawa
TANTIS.PL 52.01 do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru: Bielsko-Biała
TANIAKSIAZKA.PL 53.06 do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. Osobiście można odebrać zamówienia powyżej 24,99 zł. Dla zamówień 24,99 - 98,99 koszt 4,90 zł. Zakupy powyżej 99 zł koszt 0 zł.
Punkty odbioru: Białystok, Bielsko-Biała, Częstochowa, Ełk, Gdańsk, Gdynia, Grajewo, Katowice, Kielce, Kraków, Lublin, Łomża, Łódź, Piotrków Trybunalski, Poznań, Przemyśl, Rzeszów, Suwałki, Szczecin, Świdnica, Toruń, Warszawa, Wrocław, Zabrze, Zielona Góra, Zielonka
MATFEL.PL 54.19 do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru: Kraków.
DADADA.PL 54.94 do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. Łódź (koszt 5.99 zł)
GANDALF.COM.PL 55.94 do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru zamówień: Łódź
MATRAS.PL 61.94 do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. Zamówienia do 24,99 zł koszt odbioru 4,99 zł. Zamówienia do 59,99 zł koszt odbioru 2,99 zł. Zamówienia od 60zł koszt odbioru 0 zł.
Punkty odbioru: Białystok, Katowice, Kraków, Gdańsk, Łódź, Warszawa, Wrocław, Poznań, Częstochowa, Lublin, Opole, Kłaj
CZYTAM.PL 62.33 do sklepu
Tylko wysyłkowo.
BOOKTIME.PL 67.02 do sklepu
Tylko wysyłkowo.
GILDIA.PL 69.90 do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru: Warszawa

Plecy to zasadnicza podstawa ciała człowieka - a ta książka może stać się podstawą zdrowia Twoich pleców!Dla kogo przeznaczona jest książka "Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych"? Właściwie dla każdego. Bo kto nie chciałby zapomnieć o takich problemach, jak uciążliwe bóle w lędźwiach, ciągle dający o sobie znać spięty kark czy nieustannie pogłębiający się garb? Pozbycie się wszystkich tych dolegliwości nie musi być trudne; wymaga jednak odpowiedniego - to znaczy odpowiednio zaplanowanego i przeprowadzonego - treningu. Tutaj dochodzimy do meritum, na którym skupia się niniejsza publikacja. Jest ona prawdziwą kopalnią wiedzy na temat ćwiczeń grzbietu. Co istotne, łączy w sobie lekki, przyjemny i zrozumiały język z wysokim poziomem merytorycznym.Z pewnością wzbogaci ona osobiste treningi indywidualne pasjonatów sportu i gimnastyki, a zarazem będzie doskonałym źródłem wiedzy dla osób, które wysiłkiem fizycznym zajmują się profesjonalnie: trenerów, w tym personalnych, zawodowych sportowców, fizjoterapeutów, nauczycieli wychowania fizycznego, Znajdą oni bogate ustępy mające zastosowanie w sytuacji ich podopiecznych.Dzieło jest owocem pracy profesora Stuarta McGilla - człowieka, który zagadnieniem pleców i ich ćwiczeń dogłębnie zajmuje się od wielu lat. Przedstawiona tutaj wiedza jest nie tylko syntezą innych publikacji, lecz również wykładem osobistych obserwacji.




Pozostałe książki Stuart McGill

Nowości wydawnicze

Pomóż mi zapomnieć

JOANNA CHWISTEK
Data premiery: 2025-04-02

Pomarańczki komisarza Montalbano

ANDREA CAMILLERI
Data premiery: 2025-04-02

300 najważniejszych taktycznych pozycji szachowych

THOMAS ENGQVIST
Data premiery: 2025-04-02