42.44 zł
Nowoczesny trening siłowy - Jak zbudować ...
King Ian, Lou Schuler
79.91 zł
Książkę najtaniej kupisz w księgarni TANIAKSIAZKA.PL
| TANIAKSIAZKA.PL | 42.44 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. Osobiście można odebrać zamówienia powyżej 24,99 zł. Dla zamówień 24,99 - 98,99 koszt 4,90 zł. Zakupy powyżej 99 zł koszt 0 zł. Punkty odbioru: Białystok, Bielsko-Biała, Częstochowa, Ełk, Gdańsk, Gdynia, Grajewo, Katowice, Kielce, Kraków, Lublin, Łomża, Łódź, Piotrków Trybunalski, Poznań, Przemyśl, Rzeszów, Suwałki, Szczecin, Świdnica, Toruń, Warszawa, Wrocław, Zabrze, Zielona Góra, Zielonka |
||
| CHODNIKLITERACKI.PL | 44.78 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. Zamówienia do 24,99 zł koszt odbioru 4,99 zł. Zamówienia do 59,99 zł koszt odbioru 2,99 zł. Zamówienia od 60zł koszt odbioru 0 zł. Punkty odbioru: Kraków, Białystok, Gdańsk, Częstochowa, Lublin, Opole, Kłaj, Łódź, Poznań, Skawina, Wieliczka, Wrocław, Warszawa |
||
| MATFEL.PL | 45.57 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru: Kraków. | ||
| GANDALF.COM.PL | 47.03 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru zamówień: Łódź | ||
| MATRAS.PL | 49.54 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. Zamówienia do 24,99 zł koszt odbioru 4,99 zł. Zamówienia do 59,99 zł koszt odbioru 2,99 zł. Zamówienia od 60zł koszt odbioru 0 zł. Punkty odbioru: Białystok, Katowice, Kraków, Gdańsk, Łódź, Warszawa, Wrocław, Poznań, Częstochowa, Lublin, Opole, Kłaj |
||
| GILDIA.PL | 55.90 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru: Warszawa | ||
| SWIATKSIAZKI.PL | 66.00 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. W księgarniach w całej Polsce | ||
Jeśli jesteś entuzjastą sportowego trybu życia, w tym ćwiczeń siłowych, lub po prostu pragniesz poszerzyć swoją wiedzę na temat biomechaniki własnego ciała, na Twojej półce nie powinno zabraknąć książki "Nowoczesny trening siłowy. Jak zbudować szczupłą i muskularną sylwetkę" autorstwa Iana Kinga i Lou Schulera. Ten kompletny przewodnik po anatomii organizmu człowieka stara się przybliżyć czytelnikowi sposób działania ciała oraz budowę mięśni. Wszystko to w formie rysunków anatomicznych oraz kolorowych zdjęć, które pokazują również, jak w prawidłowy sposób wykonywać ćwiczenia fizyczne. Książka zawiera ponadto zestaw planów treningowych wraz z dokładnym opisem technicznym ćwiczeń, które są przeznaczone dla osób o różnym stopniu zaawansowania w trening siłowy. W publikacji nie zabrakło również tematu diety, a więc niezwykle ważnego aspektu w kontekście odpowiedniego budowania masy mięśniowej. Wszystko to przedstawiono w jak najmniej skomplikowany sposób, również z myślą o osobach nierozeznanych w tej dziedzinie.