Odwyk mentalny. Pięć kroków do lepszej codzienności

Każdy z nas na drodze swojego życia potrzebuje kogoś, kto pomoże nam, gdy znajdziemy się na rozstaju. Takim pomocnikiem może być książka Erika Bertrand Larssena pt. "Odwyk mentalny. Pięć kroków do lepszej codzienności". Niezależnie od tego, czym się zajmujemy w życiu codziennym oraz zawodowym, zawsze przychodzi moment, gdy tracimy zapał i motywację. Właśnie to powinno być dla nas sygnałem, że nadszedł czas, aby to ktoś inny nas zmotywował i nakierował na odpowiednie tory życia. Autor książki od lat zajmuje się motywowaniem ludzi - nie tylko sportowców czy prawników, ale również zwykłych ludzi chcących coś zmienić. Tym, cowyróżnia tę książkę na tle innych, jest jej podejście. Już na samym początku autor stawia na szczerość. Nie wmawia nam, że życie składa się wyłącznie sukcesów, a ON jako trener motywacyjny, który osiągnął sukces, nigdy nie ponosił porażek. Wręcz przeciwnie - dowiadujemy się ze szczegółami, jak wiele błędnych decyzji Erik podjął w swoim życiu. Jeśli chcemy coś osiągnąć, każde niepowodzenie motywuje nas do dalszego działania z jeszcze większym zaparciem. Właśnie taką szkołę myślenia poznamy w tej książce. Jak sam tytuł mówi, jest to wyłącznie pięć kroków, które już na zawsze odmienią nasze życie. I sprawią, że każdy dzień będzie lepszy. A my przestaniemy egzystować, a zaczniemy prawdziwie żyć i cieszyć się każdą chwilą.

Erik Bertrand Larssen to jeden z najsłynniejszych trenerów mentalnych w Norwegii. Zasłynął poprzez mowy motywacyjne oraz książki z tego samego tematu. Kiedyś był żołnierzem, natomiast z zawodu jest ekonomistą. Najsłynniejsze z jego książek to "Bez litości", "Hell week" oraz "Tu i teraz".