Pięć zdrowych nawyków

Próbujesz kolejnych diet, ale ich efekt jest wciąż nie jest zadawalający?

Czujesz, że brakuje ci energii do działania i nie wykorzystujesz w pełni swojego potencjału? Poznaj przełomową metodę „Pięciu zdrowych nawyków” i zmień swój sposób myślenia o własnym zdrowiu! Darin Olien, uznany ekspert żywieniowy podróżował po całym świecie i prowadził badania na temat właściwości zdrowotnych żywności w różnych kulturach. Na podstawie przeprowadzonych obserwacji stworzył unikalną, sprawdzoną formułę maksymalizacji potencjału ludzkiego ciała. Pokazuje jak dzięki odpowiedniemu zidentyfikowaniu sił życiowych: jakości żywienia, nawodnienia, detoksykacji, natlenienia i alkalizacji osiągnąć i utrzymać odpowiednią wagę, zapobiec nawet najpoważniejszym chorobom i  przede wszystkim zadbać o dobre samopoczucie. „5 zdrowych nawyków” to napisany lekko i przystępnie poradnik, dzięki któremu dowiesz się jak łatwo wdrożyć dobre codzienne nawyki, poprawić zdrowie, nabrać energii i zmienić sposób postrzegania siebie.