Najtaniej kupisz w TANIAKSIAZKA.PL

30.72 zł 49.99 zł 39% taniej
Przewiń aby zobaczyć więcej cen.
Rusz swoje DNA

Rusz swoje DNA

Katy Browman

ISBN:
9788366200128
Wydawnictwo:
Purana
Rok wydania:
2019
Oprawa:
broszurowa
Cena katalogowa:

49.99 zł

Książkę najtaniej kupisz w księgarni TANIAKSIAZKA.PL

TANIAKSIAZKA.PL 30.72 do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. Osobiście można odebrać zamówienia powyżej 24,99 zł. Dla zamówień 24,99 - 98,99 koszt 4,90 zł. Zakupy powyżej 99 zł koszt 0 zł.
Punkty odbioru: Białystok, Bielsko-Biała, Częstochowa, Ełk, Gdańsk, Gdynia, Grajewo, Katowice, Kielce, Kraków, Lublin, Łomża, Łódź, Piotrków Trybunalski, Poznań, Przemyśl, Rzeszów, Suwałki, Szczecin, Świdnica, Toruń, Warszawa, Wrocław, Zabrze, Zielona Góra, Zielonka
DADADA.PL 31.01 do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. Łódź (koszt 5.99 zł)
TANTIS.PL 32.09 do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru: Bielsko-Biała
CZYTAM.PL 34.74 do sklepu
Tylko wysyłkowo.
GANDALF.COM.PL 35.02 do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru zamówień: Łódź
BOOKTIME.PL 41.92 do sklepu
Tylko wysyłkowo.
GILDIA.PL 44.90 do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru: Warszawa

Ta przystępna i fascynująca książka zmienia reguły gry w świecie zdrowia, sprawności i w nauce o ruchu.


Rusz swoje DNA oferuje pionierskie i nowatorskie spojrzenie na ćwiczenia, gdyż:

wyjaśnia, jak działa ruch, począwszy od poziomu komórkowego,

zgłębia różnice między ruchami wykonywanymi przez typowego łowcę-zbieracza i przez człowieka żyjącego w świecie pełnym udogodnień,

omawia problemy, traktując ćwiczenia jak substancje pokarmy i przeciwstawia je ubogiej diecie ruchowej,

zawiera trzypoziomowy program ruchu, który pozwala czytelnikom o każdym poziomie siły i sprawności rozpocząć życie obfitujące w ruch.


Rusz swoje DNA jest kamieniem milowym w objaśnieniu biomechaniki




Nowości wydawnicze

300 najważniejszych taktycznych pozycji szachowych

THOMAS ENGQVIST
Data premiery: 2025-04-02

Ballada o Darcy i Russellu

MORGAN MATSON
Data premiery: 2025-04-02

Pomóż mi zapomnieć

JOANNA CHWISTEK
Data premiery: 2025-04-02