Ta książka Cię uszczęśliwi

Odkryj, jak możesz poradzić sobie ze stresem, nadrobić zaległości we śnie i trochę łatwiej oddychać dzięki 50 praktycznym wskazówkom, które naprawdę sprawią, że poczujesz się szczęśliwszy! Świat jest dość stresującym miejscem i wszyscy potrzebujemy przypomnienia, abyśmy dbali o siebie. Ale dobrą wiadomością jest to, że istnieje wiele prostych metod i sztuczek, dzięki którym poczujesz się szczęśliwy - od dostosowywania własnego rytuału przed snem po rozwiązywanie kłótni z rodzicami. Wraz z prostymi ćwiczeniami oddechowymi, pozycjami jogi, a nawet poradami na temat najlepszego jedzenia, gdy czujesz się przygnębiony. Jest to kompleksowy przewodnik, który pomoże zmienić zmartwione dzieci w szczęśliwe i pewne siebie. Zabawna, wciągająca i praktyczna książka - ożywiona ilustracjami Alexa Patersona - która pomoże czytelnikom radzić sobie z emocjami i być gotowym na każdy dzień.

Dłuższy opis

W oryginale publikacja ma tytuł: This Book Will Help Make You Happy.

Ten egzemplarz to 1. wydanie w jęz. polskim. Pierwotnie publikacja została wydana w jęz. angielskim. Kaiser Janusz odpowiada za przekład na polski.

Publikacja "Ta książka Cię uszczęśliwi" została opublikowana przez Wydawnictwo Akapit Press. Jeśli ta książka Cię interesuje to wybierz także inne pozycje tego wydawcy.

Książka jest w miękkiej oprawie. Poręczne wydanie sprawia, że łatwo ją spakować do plecaka lub torby na wyprawę.

W Społeczeństwo i rozwój osobisty znajdziesz tytuły, które rozwiną tak zwane kompetencje miękkie młodego człowieka. Jest to niedoceniany zestaw wartościowych narzędzi pomagających wygrać z wyzwaniami, jakie niesie życie.

Publikacje skierowane do młodych osób napisane są dość zrozumiałym językiem. Młodzież nie będzie miała dużego kłopotu ze skonsumowaniem pozycji.

Nastolatek dojrzy siebie, ponieważ autor porusza w niej tematy ważne dla dla jego pokolenia. Stara się znaleźć lekarstwo na problemy typowe.

Młody czytelnik podczas lektury opisywanej lektury ma szansę dostrzec w jej treści odbicie swoich problemów. Z jej pomocą ma szansę nie tylko lepiej je zrozumieć, ale również poczuć, że ktoś czuje podobnie, jak on.

To jasne, że autor, tworząc ten poradnik świetnie w temat lęków charakterystycznych dla nastolatków. Z tego powodu czytający podczas lektury ma okazję zmierzyć się ze swoimi obawami jak również dowiedzieć się więcej o sposobach na radzenie sobie z takimi problemami.

Podczas czytania tego poradnika młody człowiek ma szansę zrozumieć, że nie ma jedynej słusznej racji. Opisanie przez autora wielu rozwiązań podpowiada, że warto być otwartym na inne opinie.

Jest to średniej długości publikacja - jej długość: 192 str. Z prezentowaną publikacją powinienaś(eś) spędzić ok. 6 godz. ekscytujących doznań. Jeśli Twoje czytanie odbiega od wspomnianej normy, zapoznanie z tytułem może zająć mniej czasu. Te dane zostały przedstawione z założeniem średniego czasu czytania. Zakładając, że tempo czytania to około 200 słów w ciągu 60 sekund i trzydzieści str. w godzinę. Wiadomo, że czas ten zmienia się, w zależności od zastosowanego formatu oraz czcionki tekstu.