Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol

Napoje wysokoprocentowe przynajmniej raz pojawiły się w życiu niemal każdego człowieka. Towarzyszą nam podczas przyjęć, służą do celebrowania radosnych momentów, pomagają się też odprężyć. Sięgnij po książkę pod tytułem "Prosta metoda. Jak skutecznie kontrolować alkohol", którą napisał Allen Carr, i przekonaj się, co zrobić, gdy zaczynamy czuć, że pijemy zbyt dużo lub zbyt często!Ta wnikliwa publikacja pomaga zrozumieć mechanizmy nałogu alkoholowego. Obala wiele stereotypów na ten temat, udowadniając, że w szpony tej choroby mogą wpaść nie tylko osoby z nizin społecznych, ale i ludzie sukcesu. Autor wyjaśnia, jak zmienić swoje podejście, z czego zrezygnować i co zacząć praktykować, aby uwolnić się od zbędnego balastu i odzyskać wolność. To przepis na zerwanie z destrukcyjnymi przyzwyczajeniami i odzyskanie pełnej kontroli nad swoim życiem. Pozycja jest napisana przystępnym, zrozumiałym językiem i obfituje w merytoryczną wiedzę.