Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. Tom 4

Jesteś fanem sztuk walki i chcesz rozwinąć swoje pasje o teorie, którą przełożysz na praktykę? W takim razie "Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu" tom 4 powinien znaleźć się czym prędzej w Twoich rękach! Kompendium wiedzy walki wręcz w starojapońskim stylu przybliży Ci techniki spisanej przez Mistrza Pawła Nercia 10 Dan. Eksperckie oko wyjaśni wiele niewiadomych, których nie dostrzeżesz na treningach, a wiedza, jaką zdobędziesz, przybliży Ci przyszłe sukcesy i medale.Każde sztuki walk, gdzie dochodzi do obaleń czy rzutów, poświęcają ogrom czasu na ćwiczenie upadków. Czwarty tom "Encyklopedii technik bazowych Jiu-Jitsu" został poświęcony przede wszystkim technikom bezpiecznego upadania. W dalszym rozwoju ta wiedza będzie niezbędna do treningu rzutów w Jiu-Jitsu, ale również w Judo i życiu codziennym. Publikacja tłumaczy dokładnie, w jaki sposób ułożyć swoje ciało w trakcie upadania, tak aby nasz organizm nie poniósł większych obrażeń, takich jak: złamania, zwichnięcia bądź skręcenie karku. Wiedza o bezpiecznym upadaniu daje Ci pewność, że pierwsze lepsze obalenie nie zwiastuje końca walki, a szala zwycięstwa wciąż może obrócić się na Twoją korzyść. Opisane techniki zawarte w tomie 4 wspomogą Twoje szkolenie oraz zabezpieczą Twój organizm w trakcie treningów.Warto sięgnąć również po trzy pierwsze części "Encyklopedii technik bazowych Jiu-Jitsu", które rozwieją Twoje wątpliwości co do technik, jakie trenujesz lub chcesz zacząć trenować. Paweł Narć to mistrz sztuk walki, który poza encyklopedią ma na swoim koncie dwie publikacje o interwencjach i samoobronie oraz podstawach Jiu-Jitsu.