18.59 zł
Koherencja rytmu serca 3-6-5
David O`Hare
32.00 zł
Książkę najtaniej kupisz w księgarni TANIAKSIAZKA.PL
| TANIAKSIAZKA.PL | 18.59 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. Osobiście można odebrać zamówienia powyżej 24,99 zł. Dla zamówień 24,99 - 98,99 koszt 4,90 zł. Zakupy powyżej 99 zł koszt 0 zł. Punkty odbioru: Białystok, Bielsko-Biała, Częstochowa, Ełk, Gdańsk, Gdynia, Grajewo, Katowice, Kielce, Kraków, Lublin, Łomża, Łódź, Piotrków Trybunalski, Poznań, Przemyśl, Rzeszów, Suwałki, Szczecin, Świdnica, Toruń, Warszawa, Wrocław, Zabrze, Zielona Góra, Zielonka |
||
| CHODNIKLITERACKI.PL | 18.61 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. Zamówienia do 24,99 zł koszt odbioru 4,99 zł. Zamówienia do 59,99 zł koszt odbioru 2,99 zł. Zamówienia od 60zł koszt odbioru 0 zł. Punkty odbioru: Kraków, Białystok, Gdańsk, Częstochowa, Lublin, Opole, Kłaj, Łódź, Poznań, Skawina, Wieliczka, Wrocław, Warszawa |
||
| MATFEL.PL | 18.68 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru: Kraków | ||
| GANDALF.COM.PL | 19.49 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru zamówień: Łódź | ||
| GILDIA.PL | 22.40 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru: Warszawa | ||
| SWIATKSIAZKI.PL | 23.30 zł | do sklepu |
| Możliwy odbiór osobisty. W księgarniach w całej Polsce | ||
"Koherencja rytmu serca 3-6-5" Davida O'Hare'a to podręcznik, który w kompleksowy sposób przedstawia autorską metodę terapeutyczną, opartą na prostym kontrolowaniu własnego oddechu.
Ludzki organizm jest zbiorem układów i narządów, które nieustannie ze sobą współpracują. W ten sposób, oddziałując na jeden z nich, można w dowolny sposób wpływać na ogólny stan psychofizyczny i zdrowotny. Metoda Davida O'Hare'a opiera się na prostym ćwiczeniu oddechowym, w którym kluczowe znaczenie mają czas i częstotliwości oddechów. Zaledwie trzy liczby wystarczą do tego, aby wprowadzić swoje ciało w stan wyciszenia i relaksu. Niewątpliwą zaletą metody 3-6-5 jest możliwość wykorzystania jej w każdym momencie w ciągu dnia, więc zbędne stają się akcesoria i aplikacje mobilne.
David O'Hare prezentuje nowatorski sposób kontroli emocji i oddechu, którego korzyści są poparte badaniami naukowymi i pozytywnym odbiorem pacjentów. Podręcznik nie jest jedynie przewodnikiem po tej metodzie, lecz również zbiorem myśli autora, które pomogą w pełniejszy sposób zrozumieć wpływ cyklicznych wdechów i wydechów na całe życie człowieka.