Kompletna medytacja

Przytomność umysłu to moc, która pozwala dojrzeć głębię swoich uczuć, przeżyć i doświadczeń, a wszystko po to, aby uspokoić umysł i pozwolić sobie swobodnie żyć. Chaos zawsze będzie występował we wszechświecie, gdyż jest jego nieodrębną częścią, jednak warto pamiętać, że Twój umysł nie musi do niego należeć - możesz osiągnąć spokój i równowagę, której tak wiele osób pragnie, nie wiedząc, że zależy to tylko od nich. "Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia" pozwoli na zrozumienie, jak wiele można osiągnąć poprzez wprowadzenie ładu do umysłu. Jakkolwiek medytacja może wydawać się początkowo trudna i nieznana, autor tej książki postarał się, aby była ona w pełni praktyczna. Dzięki pokazaniu krok po kroku tego, jak osiągnąć stan medytacyjny, wprowadzi ON czytelników w świat korzyści fizycznych, psychicznych, emocjonalnych i duchowych. Słowa zawarte w tej książce, jak i metody, które one tworzą, pomogą w odnalezieniu samego siebie oraz zmniejszeniu cierpienia duszy i ciała. Wszystko to okraszone zostało dokładnymi badaniami na temat praktycznej medytacji, co sprawi, że nawet najwięksi sceptycy docenią empiryczne, doświadczalne udowodnienie wagi tej metody.

Autorem tej książki jest Deepak Chopra, który uznawany jest za jednego z najwybitniejszych nauczycieli filozofii wschodniej, którzy przekazują swoją wiedzę krajom Zachodu. Dzięki jego wiedzy wielu osobom udało się zbliżyć do harmonii, której od zawsze pragnęły.