Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które pomogą Ci spokojnie przespać noc

praca zbiorowa

ISBN:

9788327481443

Ilość stron:

160

Wydawnictwo:

Wydawnictwo Olesiejuk

Rok wydania:

2018

Oprawa:

zintegrowana

Cena katalogowa:

22.00 zł

Książkę najtaniej kupisz w księgarni TANIAKSIAZKA.PL


TANIAKSIAZKA.PL	15.79 zł	do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. Osobiście można odebrać zamówienia powyżej 24,99 zł. Dla zamówień 24,99 - 98,99 koszt 4,90 zł. Zakupy powyżej 99 zł koszt 0 zł. Punkty odbioru: Białystok, Bielsko-Biała, Częstochowa, Ełk, Gdańsk, Gdynia, Grajewo, Katowice, Kielce, Kraków, Lublin, Łomża, Łódź, Piotrków Trybunalski, Poznań, Przemyśl, Rzeszów, Suwałki, Szczecin, Świdnica, Toruń, Warszawa, Wrocław, Zabrze, Zielona Góra, Zielonka
SWIATKSIAZKI.PL	15.80 zł	do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. W księgarniach w całej Polsce
GANDALF.COM.PL	16.04 zł	do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru zamówień: Łódź
MATFEL.PL	16.60 zł	do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru: Kraków
GILDIA.PL	19.80 zł	do sklepu
Możliwy odbiór osobisty. Punkt odbioru: Warszawa

Wyrwij się z pętli bezsenności!

Doktor Arlene K. Unger ? psycholog kliniczna i trenerka wellness ? proponuje proste i skuteczne ćwiczenia relaksacyjne i mindfulness, które pomogą ci nareszcie się wyspać. Dzięki nim rano wstaniesz w pełni sił i gotowości na nowy dzień. Książka ta, dzięki poręcznej formie, stanie się pomocnym narzędziem, które zawsze możesz mieć przy sobie.

Otwórz ją, aby cieszyć się mocnym i nieprzerwanym snem.

Aby napisać i opublikować recenzję musisz się zalogować.

Zaloguj się