Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi

Książka "Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi" skierowana jest do każdej osoby, która dostrzega u siebie objawy współuzależnienia, nie tylko w przypadku alkoholizmu. Jest to poradnik skierowany do bliskich chorego, którzy poszukują bezpiecznej przystani. Odnajdź siebie i odzyskaj kontrolę nad życiem! Joanna Flis w swoim kompendium wiedzy "Współuzależnieni" nie tylko tłumaczy, czym jest nałóg, ale także jak wspierać bliskiego dotkniętego uzależnieniem, nie szkodząc przy tym sobie. Liczne testy i ćwiczenia, znane z praktyki terapeutycznej, uaktywnią czytelnika, pozwalając mu ocenić stan swojego zdrowia i odzyskać równowagę emocjonalną. Książka nie jest zbiorem faktów, ale praktycznym przewodnikiem po życiu z osobą uzależnioną, dlatego nacisk położono na profilaktykę zdrowia psychicznego jej bliskich. Współuzależnienie stanowi realny problem wielu rodzin, z którym można sobie poradzić. Dzięki książce odzyskasz balans pomiędzy pomocą rodzinie i własnym zdrowiem psychicznym.