Porozmawiajmy o emocjach. Zeszyt ćwiczeń dla par

"Porozmawiajmy o emocjach. Zeszyt ćwiczeń dla par" to publikacja przeznaczona dla par, które chcą umocnić swoją więź w związku lub przezwyciężyć panujący w nim kryzys.

Wykorzystując przedstawione w książce porady i praktyczne ćwiczenia, pary mają możliwość na wnikliwe przyjrzenie się swojej relacji. Dzięki temu umocnią swoją więź i stworzą opartą na poczuciu bezpieczeństwa relację. Publikacja ta pozwala zniwelować negatywne, szkodliwe dla związków wzorce i stworzyć pozytywne schematy komunikacyjne. Książka oparta jest na kanwie modelu terapii skoncentrowanej na emocjach oraz wiedzy autorek, zdobytej podczas licznych projektów badawczych. Podręcznik ten to skuteczna terapia, która może być przeprowadzana w komfortowych warunkach w domowym zaciszu. Zadania i wyjaśnienia zawarte w publikacji skłaniają do podjęcia głębszych refleksji, pozwalają poznać samego siebie, swojego partnera oraz nauczyć się w lepszy sposób wyrażać emocje. W skład książki wchodzą między innymi kwestie dotyczące schematów zachowania w obliczu problemów, praktyczny przewodnik do rozwiązywania problemów z mówieniem o emocjach, zagadnienia dotyczące seksu w związkach. Publikacja zawiera także historie par szukających pomocy, wskazówki, które mówią, jak rozwiązywać konkretne problemy, a także ćwiczenia dla partnerów.

Autorki Jennifer Fitzgerald oraz Veronica Kallos-Lilly to ekspertki z dziedziny terapii par. W czasie swej kariery pomogły wielu związkom odmienić relacje na lepsze.