Żywienie w czasie ciąży i karmienia piersią

Planujesz zajść w ciążę, a może już spodziewasz się dziecka? Jesteś świeżo upieczoną mamą i masz wątpliwości co do swojej diety? Sięgnij po książkę pod tytułem "Żywienie w czasie ciąży i karmienia piersią" autorstwa Doroty Szostak-Węgierek i rozwiej je wszystkie w mgnieniu oka.Prawidłowe odżywianie w okresie ciąży oraz laktacji ma kluczowe znaczenie dla zdrowia zarówno matki jak i dziecka. Książka zatytułowana "Żywienie w czasie ciąży i karmienia piersią" omawia szczegółowo aktualne zalecenia. Ogromnym plusem tej pozycji książkowej jest poruszanie także tematów trudnych, jak żywienie w ciąży powikłanej, na przykład niedokrwistością czy cukrzycą. Kobiety otyłe, z cholestazą, nadciśnieniem, niewydolnością nerek, nowotworami, a nawet po przeszczepach znajdą w niej również porady stosowne dla ich stanu. Kiedy kobieta zajdzie w ciążę, często inni ludzie, szczególnie kobiety, które już urodziły i wychowały własne potomstwo, dzielą się z nimi swoją wiedzą. Ta jednak bywa nieaktualna. Wśród kobiet pokutują także różne mity na temat diety matki karmiącej i ciężarnej, dlatego warto informacje czerpać z rzetelnych źródeł. Takim źródłem jest właśnie książka "Żywienie w czasie ciąży i karmienia piersią".Dorota Szostak-Węgierek jest autorką także dwóch innych książek oscylujących wokół tematyki odżywiania. Wśród poradników jej autorstwa znajdziemy takie pozycje jak "Żywienie osób starszych" czy "Historia badań nad miażdżycą".