Zrozumieć emocje

Nieodłącznym elementem naszego życia codziennego są emocje. Bez zrozumienia ich natury, trudno jest zaakceptować dany stan rzeczy, zachodzące w życiu zmiany, a przede wszystkim nasze zachowania. Ten podręcznik to baza wiedzy dla osób, które chcą mocniej i bardziej świadomie podchodzić do tego, co odczuwają.Podręcznik "Zrozumieć emocje" jest prawdziwym kompendium wiedzy na temat ludzkich emocji towarzyszących naszej codzienności. Prezentuje poglądy uczonych, wyjaśnia, jak emocje tłumaczy współczesna nauka. Autorzy zrelacjonowali aktualną wiedzę dotyczącą działania mózgu, który odgrywa nieocenioną rolę w trakcie przeżywania. Ten tytuł pomoże również zgłębić wiedzę na temat regulacji emocjonalnej, kształtowania się życia emocjonalnego oraz zależności między myśleniem a odczuwanymi emocjami. Problem zaburzeń u dzieci i dorosłych również nie został pominięty.Najnowsze, rozszerzone wydanie podręcznika zostało wzbogacone o:- odniesienia do najnowszych badań naukowych w świecie psychologii, psychiatrii, naukach społecznych i humanistycznych oraz w neuronauce;- pogłębienie rozumienia interpersonalnych oraz społecznych funkcji emocji - rozważania poparte są analizą działania emocji w różnych relacjach społecznych;- omówienie emocji pozytywnych i tego, w jaki sposób kształtują nasze codzienne życie oraz poczucie własnej wartości;- omówienie relacji ciało-umysł;- przedstawienie wpływu języka dotyczącego emocji na doświadczenia emocjonalne, neurofizjologię i samopoczucie;- omówienia współczesnych badań, które rozszerzają tematykę ewolucji i wzajemnego oddziaływania genów i środowiska;- pogłębione spojrzenie na temat emocji i wynikających z nich osądów moralnych;- fragmenty poświęcone emocjom kolektywnym, uważności czy nierównościom społecznym.Autorami książki są Keith Oatley, Jennifer M. Jenkins oraz Dacher Keltner. Udało się im stworzyć podręcznik akademicki, z którego korzystają studenci nauk społecznych, ale i osoby, które stawiają pierwsze kroki w rozumieniu świata psychologii. Wymienieni wyżej uczeni stworzyli na bazie własnej wiedzy i nauki prawdziwe kompendium, którego język trafi do każdego, niezależnie od tego, na jakim poziomie zaawansowania jest jego wiedza na temat emocji.